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Si actualmente puedes caminar de forma activa durante al menos 15 a 20 minutos, entonces puedes prepararte para correr 5 kilómetros.

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La Universidad del Valle de México realizará una carrera atlética en Ciudad de México para celebrar sus primeros 65 años.

Cómo elegir adecuadamente calzado deportivo para correr

Nuestra elección de calzado deportivo va a influir de una forma muy relevante en nuestro rendimiento y en la prevención de lesiones.

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