La tercera ola de calor que afecta a México desde el lunes 20 de mayo ha generado gran preocupación entre las autoridades y la ciudadanía. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha emitido varias alertas debido a las temperaturas extremas que se están registrando en distintas regiones del país, especialmente en la Ciudad de México, donde los termómetros están marcando entre 30 y 35 grados Celsius.
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Por lo menos durará 10 días más esta tercera ola de calor en México
El SMN ha indicado que estas altas temperaturas continuarán al menos hasta el viernes 25 de mayo. No obstante, también ha señalado que este fenómeno podría prolongarse hasta por 10 días, por lo que será esencial esperar a que se publiquen los pronósticos extendidos para la próxima semana para tener una idea más precisa de su duración. Se han pronosticado un total de cinco olas de calor para México en 2024.
Actualmente estamos experimentando la tercera ola, y aún se esperan dos más, que están previstas para el mes de junio. Además, durante el verano se presentará la canícula, un fenómeno climático caracterizado por un intenso calor y la ausencia de lluvias en el norte del país. La canícula suele comenzar en la última quincena de julio y tiene una duración aproximada de 40 días.
Ante la severidad de esta ola de calor, es fundamental seguir algunas recomendaciones para mitigar sus efectos:
Evitar la exposición prolongada al sol: Es aconsejable limitar las actividades al aire libre durante las horas de mayor calor.
Aplicar protector solar: Usar bloqueador solar con un alto factor de protección para proteger la piel.
Mantenerse bien hidratado: Beber suficientes líquidos a lo largo del día para evitar la deshidratación.
Vestir ropa ligera: Optar por prendas livianas y de colores claros, además de usar sombrero, gafas de sol y sombrilla.
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Cuidado con los alimentos: Evitar consumir alimentos de la calle, ya que las altas temperaturas pueden acelerar su descomposición.
Estas medidas son esenciales para proteger la salud y el bienestar durante esta intensa ola de calor. Es importante mantenerse informado y seguir las recomendaciones de las autoridades meteorológicas y sanitarias.
