La exfoliación es un paso muy importante en el cuidado del cutis. Lo ideal es hacerlo al menos una vez a la semana o cada 15 días, dependiendo del tipo de piel. Esta práctica permite eliminar las células muertas y renovar el cutis, ya que hace salir piel nueva. No necesitas gastar mucho dinero, ya que hay exfoliantes naturales que puedes aplicarte en casa.
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Los exfoliantes son como un soplo de aire fresco para nuestra piel. Al eliminar las células muertas, mejoran la textura y despejan los poros, dejándonos con un cutis más luminoso y rejuvenecido.
La explicación también minimiza las líneas de expresión, así que no dudes en aplicar exfoliantes naturales, ya que lo mejor es que son productos que seguramente tienes en tu casa.
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Tipos de exfoliantes naturales
El portal Selecciones presentó una lista de 13 exfoliantes naturales para el cutis. Recuerda que antes de exfoliar debes humedecer el rostro y aplicar el exfoliante con movimientos suaves para no maltratar la piel.
A continuación te presentamos cuáles son:
-Café: no solo nos despierta por las mañanas, sino que también puede revitalizar nuestra piel. Agrega un poco de café a tu crema limpiadora y realiza movimientos circulares en el rostro. Luego, enjuaga con agua tibia.
-Exfoliante de leche y avena: se combinan 2 cucharadas de leche en polvo, media taza de avena molida y una cucharadita de maicena. Se echa agua hasta formar una pasta, que se aplicará en el rostro y en el cuello con masajes suaves. Se quita con agua.
-Granola: se echa agua caliente a media taza de granola y cuando la temperatura sea soportable se aplica con movimientos suaves sobre el cutis.
-Linaza y miel: es muy recomendado para codos y rodillas. Se mezcla 1 taza de miel con 1/2 vaso de agua tibia. Se agregan 25 gramos de linaza y revuelve hasta obtener una pasta. Seguidamente, se refrigera durante tres horas y luego frótala en codos y rodillas. Puedes enjuagar con agua y si es destilada mejor.
-Azúcar moreno natural: sólo hay que mezclar el azúcar moreno con la crema limpiadora para frotar el cutis y el cuello. Se enjuaga con agua.
-Azúcar y limón: el jugo de medio limón se combina con dos cucharadas de azucar y se aplica en el rostro húmedo y deja actuar durante 5 minutos antes de enjuagar.
-Suero de leche y sal: el suero de leche se mezcla con sal de mesa hasta obtener una pasta, que se aplica en el rostro con movimientos circulares.
-Miel y avena: se combina una cucharadita de miel con un cuarto de taza de avena y se echa en el cutis, dejándola actuar durante 15 minutos.
-Azúcar y aceite de oliva: hay que combinar 1/4 de taza de azúcar con 3 cucharadas de aceite de oliva. Se puede usar en todo el cuerpo.
-Escaramujo: el citado medio dice que es especial para las patas de gallo. Se vierte una cucharada de escaramujos secos en 1/2 taza de agua hirviendo, se deja reposar y se aplica sobre las arrugas.
-Pegamento para puntos negros: Cualquiera tiene pegamento blanco en su casa y más si tiene hijos pequeños. Sólo aplica pega en los puntos negros, la dejas secar y la arrancas. Al retirarla, se llevará todo el sucio.