Cada 24 de mayo se conmemora el Día Mundial del Melanoma, una fecha para crear conciencia sobre uno de los tipos más agresivos de cáncer de piel. La buena noticia es que puede prevenirse si aprendemos a identificar los cambios en nuestra piel y tomamos medidas de protección diaria.
Los expertos advierten que la exposición excesiva al sol, especialmente sin protección, es uno de los principales factores de riesgo. Por eso, el uso diario de bloqueador solar, incluso en días nublados, es clave para cuidar tu salud. También es vital evitar exponerse al sol en las horas más intensas (entre las 10 a.m. y 4 p.m.) y usar ropa que cubra bien el cuerpo si vas a estar al aire libre.
Además, prestar atención a manchas nuevas, lunares que cambian de forma o color, o cualquier lesión que no cicatrice, puede ayudarte a detectar señales tempranas del melanoma. Consultar al dermatólogo ante cualquier sospecha es fundamental.
La prevención comienza con pequeños hábitos que pueden marcar una gran diferencia. Tu piel te habla: escúchala y cuídala.