Ante el aumento de las temperaturas, autoridades de salud han difundido información clave para prevenir el golpe de calor, una condición causada por la exposición prolongada a altas temperaturas que puede poner en riesgo la vida.
Según el material informativo, entre los principales síntomas se encuentran náuseas, vómitos, mareos, dolor de cabeza, sudoración excesiva, enrojecimiento de la piel, taquicardia, sed intensa e incluso pérdida del conocimiento.
Recomendaciones
En caso de presentar un golpe de calor, se recomienda buscar asistencia médica de inmediato, colocar a la persona en reposo con los pies elevados y proporcionarle agua fresca en pequeños sorbos.
Las autoridades también hicieron énfasis en la prevención, recomendando mantenerse hidratado, evitar la exposición directa al sol durante las horas más calurosas, usar ropa ligera y de colores claros, así como permanecer en lugares frescos o con sombra.
Asimismo, se aconseja evitar realizar actividad física intensa en horarios de alta temperatura, consumir frutas y verduras, usar protector solar y no permanecer dentro de vehículos cerrados.