¿Cómo protegerse del sol?

¿Cómo protegerse del sol?
Por: Publinews

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Consejos para protegerse del sol

  • Evita asolearle durante horas en que el sol es mal intenso. Por ejemplo, de las 12 del medio día a las 3 de la tarde.
  • Utiliza siempre protector solar, incluso debes utilizarlo debajo del maquillaje para proteger tu rostro. De preferencia, espera hasta 20 minutos después de haberlo aplicado para poder asolearte.
  • Es mejor si no te expones más de 30 minutos a los rayos solares.
  • No hagas de menos a los lentes de sol, una sombrilla y ropa adecuada. Esto te ayudará a proteger tu piel. Y claro, si es posible, mantente bajo la sombra.
  • Bebe suficiente líquido y utiliza cremas hidratantes para que tu piel no pierda su elasticidad o nutrientes. 

No importa si estás en la playa en la ciudad o en algún otro lado, durante el verano es importante que te protejas del sol para que tu piel, cabello y salud no se vea afectada.

Seguramente pensarás que un poco de sol no hace daño, pero esta energía puede dañar y alterar las células de la piel a largo plazo. 

¿Cómo protegerse del sol?

Agencias

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Recuerda que protegerte del sol es importante ya que los rayos solares pueden causar daños no visibles a tu organismo, pero pueden desarrollar enfermedades graves. 

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