Aunque parece un tema trillado, para algunas personas resulta muy complicado poder comunicar de manera asertiva sus deseos, gustos y disgustos de las relaciones sexuales.
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Sin embargo, en temas de gustos no se debe asumir, por lo que es algo que se debe aprender a compartir con la confianza y en el marco del respeto hacia la otra persona.
Para mejorar tu comunicación sexual y poder cumplir tus fantasías con esa persona especial, la sexóloga Yosahandi Alcalá recomienda lo siguiente:
Nunca hablarlo en la cama
Aunque se trata de un asunto que se vive dentro de la habitación, la especialista recomienda nunca emprender una conversación de este carácter en la cama.
Busca un espacio que no sea ese que puede sentirse “atacado” o que se puede contaminar. Puede ser durante la cena, entre el carro o en un restaurante.
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Positivo – Negativo – Positivo
“Esta es una técnica que me gusta mucho recomendar a las parejas, se llama la técnica del sándwich”, expresa Alcalá.
De acuerdo con la especialista, es una técnica en el orden positivo-negativo-positivo, es decir, iniciar una conversación con un aspecto positivo sobre la relación.
“Me gusta mucho cuando me besas el cuello”, “Me encanta que me des mordiditas”.
Luego se debe manifestar esa parte que buscas mejorar o implementar en la cama, este puede ser más tiempo, frecuencia, posiciones, utilizando tus palabras en positivo.
“Me gustaría que probáramos…” “Me gustaría intentar…”
Y finalizar con algo positivo. “Esto me haría sentirme más cerca de ti” “me enamoraría más”.
No decir no
Debes intentar ser una persona abierta a las propuestas. “No decir no a la primera”, aconseja Alcalá.
Es importante aprender a negociar y abrir espacios para vivir nuevas experiencias.
“Nunca sabemos si algo nos va a gustar, si no probamos. Como por ejemplo un juguete sexual”, añade la especialista.
