Asha Shala se dedica a ayudar a los hombres por medio del yoga. Esta práctica busca la armonía integral del ser y trabaja el balance entre el cuerpo y la mente. Ayuda a que las personas estén conectadas con ellas mismas. Aunque en su mayoría el yoga es practicado por mujeres, el Rocket Yoga está diseñado para hombres.
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Es una práctica donde se aprende a usar el cuerpo de manera inteligente, puede ayudar a desintoxicar el cuerpo y bajar de peso. Además, ayuda a la respiración y trabajar el nivel cardiovascular para mantener el corazón activo y joven. Así, les da a ellos más energía.
Beneficios
Entre más armonía logre tener un hombre, mejor va a ser su relación con su pareja, hijos, trabajo y amistades. Por ello, el Rocket Yoga es una buena opción para que puedan sentirse plenos y serenos.
- Masajea los órganos para darles vitalidad
- Lubrica las articulaciones para mantener una buena movilidad a largo plazo
- Se enfoca en la respiración para relajar el sistema nervioso
- Ayuda a liberar estrés
- Reduce sentimientos de agresividad
- Ayuda a combatir enfermedades emocionales
¿Qué es el Rocket Yoga?
Su nombre, Rocket, se refiere a cohete (en español) y es una práctica en donde se aprende a utilizar el cuerpo de una manera inteligente. Puede ayudar a desintoxicar, bajar de peso, mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza, subir el autoestima y empoderar a las personas que lo practiquen.
Por ello, Asha Shala ofrece clases de cualquier estilo de yoga para hombres y mujeres de todas las edades. Para más información, visita sus redes sociales.
