0 of 5
El famoso dicho: “Somos lo que comemos” es muy cierto y más cuando llevamos una mala dieta y se vuelve notorio en nuestro cuerpo.
PUBLICIDAD
No comer saludable no solo puede llevarte a un aumento incontrolable de peso y provocar problemas de salud, también puede ser causante de la enemiga de la mujeres: la celulitis.
Aunque realices ejercicios, hay alimentos que tal vez tengas que eliminar de tu dieta por completo para poder deshacerte de la piel de naranja.
Recomendados
Nadie lo felicitó en su cumpleaños, llamó al 911 y los oficiales le dieron una grata sorpresa
La sorprendente fotografía de Guatemala que Will Smith compartió en sus redes sociales
Mujeres se van a los golpes en pleno concierto del “Conejo Malo”, ¿cuál habría sido la razón?
1. Azúcar: Abusar de ella provoca una gran producción de desechos que se acumulan en tu cuerpo en forma de toxinas, y así surge la celulitis.
2. Lácteos: Tienen el mismo efecto que la azúcar, se almacena en forma de toxinas. Lo mejor es optar por productos deslactosados.
3. Fruta en exceso: Es saludable y es la mejor azúcar que puedes consumir porque es de origen natural, pero lo ideal es tomar máximo dos piezas al día.
4. Alcohol: Todas las bebidas alcohólicas producen un gran desgaste en el hígado y riñones, por lo que los desechos no se eliminan correctamente y aparece la celulitis
5. Sal en exceso: Provoca retención de líquidos en tu organismo, lo que lleva a la aparición de celulitis. Sustitúyela por hierbas aromáticas
6. Café: El abuso de él lleva a una sobreproducción de adrenalina, lo cuál afecta a los riñones e impide que la sangre se filtre de manera correcta.
7. Grasas: Saturadas, transgénicas, animales, cualquier grasa en exceso puede favorecer a la aparición de celulitis en el cuerpo.