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Así se mantiene en forma Anna Kournikova

Por Publinews
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Anna Kournikova cumplirá 34 años este fin de semana. La rusa se hizo famosa gracias al tenis, deporte que practicó profesionalmente hasta mayo de 2007. 

Además, Anna es la novia del cantante español Enrique Iglesias.

También puede presumir ser una gran representante de la belleza eslava. La rubia primero conquistó a miles de fanáticos en las canchas y luego lo hizo como modelo.

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Kournikova es considerada una de las mujeres más sexies del planeta. Mide 1.73 y pesa 55 kg. Sus medidas son 91-64 -91.

Actualmente, solo juega tenis con fines benéficos y de recreación.

Pero ¿qué hace Anna para mantenerse en forma?

– En su rutina de ejercicios no puede faltar yoga

– Toma clases de pilates

– En su rutina tampoco pueden faltar 45 minutos de cardio, tiempo que dedica a correr. Esto lo hace cuatro días a la semana

– Nada regularmente y, obviamente, practica tenis

– En su tiempo libre le gusta ir a la playa a patinar

– Intenta llevar una dieta balanceada y no abusa de los carbohidratos y azúcares

– Ha dicho que no restringe ningún tipo de alimentos, solo como un poco de todo, pero con moderación

– Incluso ha declarado que come hamburguesas en grandes cadenas de comida rápida

– Kournikova también afirma que dormir bien es tan importante como entrenar

– “No me gusta usar maquillaje en exceso. Prefiero que mi piel respire tranquila y no llenarme de productos que hacen parecer lo que no soy”, confesó en una entrevista.

– A menudo tomas sesiones de sauna. Lo hace para abrir sus poros, luego exfolia su piel con fresas o frutillas machacadas

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