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FOTOS. Así se preparó Miss Colombia para coronarse como la más bella

Paulina Vega se coronó el domingo como reina del Universo, su triunfo valió la pena ya que la joven aplazó sus estudios para dedicarse 100% a su preparación física y mental.

La colombiana logró su expectacular figura gracias a varias semanas de trabajo.

El entrenador, Juan Cubaque, contó al canal colombiano Caracol cómo fue el entranmiento de la reina de belleza.

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“La preparación fue un trabajo doble al día. Una jornada de ejercicios en la mañana y otra en la noche, durante 5 días semanales. Ya se imaginarán la disciplina y esfuerzo” reveló Cubaque al medio.

Aunque Paulina tiene un cuerpo naturalmente delgado, mantiene una alimentación saludable, pero se confiesa fanática de los dulces, especialmente el chocolate.

“Paulina tiene unas características hereditarias de tener un buen cuerpo. Pero ella hizo de su cuerpo un cuerpo competitivo”, señaló el profesional.

Los carbohidratos y las calorías se mantienen a raya, sin suplementos. Incluso mencionó la dieta que la actual Miss Universo llevó a cabo para ganar. 

Desayuno: Huevo revuelto y jugo de naranja.

Media mañana: Queso.

Almuerzo: Pollo o pescado a la plancha y ensalada.

Merienda: Almendras.

Cena: Similar al almuerzo.

Cada dos días tenía permitido harinas, y el azúcar estab fuera de lugar.

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