¡Tips para desarrollar la creatividad!

Una investigación hecha por la Universidad de Northwestern descubrió que determinados pensamientos estimulan las zonas cerebrales relacionadas con la creatividad.

Por: Publinews

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La creatividad no siempre fluye como quisiéramos. Ver un video y escuchar música nueva también ayuda a abrir la mente y a que las buenas ideas fluyan.

Tener una agenda en papel, electrónica, en el celular o la tableta, es una herramienta indispensable cuando una pequeña lucecita empieza a brillar en la cabeza: escribirla no solo nos permitirá recordarla, ¡atraerá a otras buenas ideas!

 

Tips para ser creativo

  1. Si estás estancado y simplemente no puedes empezar o adelantar en tu proyecto, considera salir a tomar un café con alguno de tus amigos. ¡Ojo! No es irse de rumba, porque el alcohol es el que menos ayuda a la creatividad.
  2. Prueba a escribir libremente tus ideas: dibuja, haz un árbol de resumen con ideas, trata a componer una canción con las frases que debes utilizar… tu cerebro despertará a nuevas alternativas.
  3. Rodéate de gente creativa: agrega a tu cuenta de Twitter y Facebook a personas que estén creando constantemente.
  4. Si se te ocurren ideas para tus amigos en sus proyectos, dilas: uniéndolas puede resultar algo genial.
  5. Ordena tu lugar de trabajo: el cerebro lo entiende y ordenará también tus ideas.
  6. Termina lo que comienzas, aunque al final lances la idea a la caneca de la basura, a lo mejor resulta algo bueno.
  7. Practica, practica y practica.
  8. No imites. Dale la vuelta a eso que viste y ponle no solo tu sello, crea algo nuevo.
  9. No dejes el proyecto para última hora: algunas personas trabajan bien bajo presión, sobre todo si han estado pensando en el tema en los días anteriores, pero si dejas incluso el trabajo de analizar lo que harás para último momento, no crearás algo lo suficientemente bueno.
  10. Pide opiniones, mira con otros ojos y diferente perspectiva lo que has hecho. Déjalo por un rato y luego retómalo para ver si aún te gusta.
  11. Toma riesgos: innova y lánzate a crear.
  12. No tomes a menos lo que has creado, aunque al principio no te guste y permítete equivocarte.
  13. Analiza qué actividades te hacen ser creativo y síguelas.
  14. Lee: las palabras al ser leídas estimulan el cerebro hacia nuevas ideas.
  15.  No te rindas.

 

Tips descansar el cerebro

  1. Toma tu bebida favorita.
  2. Duerme lo suficiente.
  3. Viaja, pasea y camina.
  4. Deja la computadora por un rato.
  5. Escucha música, lee una revista, o escribe para permitirle al ojo y al cerebro descansar de la luz de la pantalla y sacarlo de la rutina.

 

Tips para la concentración

  1. Evita chatear. Es muy fácil quedarte 20 ó 30 minutos conversando con alguien y evitar empezar o avanzar en el proyecto.
  2. Desactiva las alarmas de tu teléfono celular.
  3. Toma agua: ayuda más de lo que crees.
  4. Ten una lista lo que te queda pendiente, así si recuerdas algo que debes hacer no dejarás tu trabajo, la pondrás en la lista y esperarás hasta tomar un descanso o hasta terminar.
  5. Escucha música clásica.
  6. Haz pausas de unos 10 minutos cada 2 ó 3 horas para obtener en un nivel alto de concentración.
  7. Come algo durante los periodos de descanso: un cerebro con hambre no se concentra.

 

 

 

Agencias

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