Neymar manifestó que su sueño ya lo cumplió, sin embargo, dejó la puerta abierta sobre un posible fichaje al cuadro merengue.
Sueño
¿Estás durmiendo lo suficiente? Si te estás preguntando cuánto sueño necesitas, revisa lo que recomienda el último estudio al respecto.
No puedes simplemente quedarte acostado en la oscuridad durante horas. Aquí hay consejos prácticos de una experta en sueño sobre cómo puedes lograr dormir.
Si eres de las que come en abundancia antes de irse a la cama, esto te ayudará a elegir mejor
Aunque implique un reto, dormir más de seis horas es lo que recomiendan los expertos, especialmente las personas que padecen insomnio.
Llegó la hora de dormir y no logras conciliar el sueño. Seguramente piensas que usar un gadget no es la mejor opción, pero te equivocas.
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