Esto es lo que no se debe hacer nunca si se quiere ser feliz
De acuerdo a los profesionales de la salud mental, existen distintos hábitos que parecen inofensivos pero que son obstáculos para hallar la felicidad.
De acuerdo a los profesionales de la salud mental, existen distintos hábitos que parecen inofensivos pero que son obstáculos para hallar la felicidad.
El estrés es un estado en donde se acumula cierta tensión mental la cual es generada por situaciones difíciles.
El desorden en los correos puede generar ansias
Según especialistas de la Universidad de Pensilvania, contar con un puñado de horas libres por día nos permitirá alcanzar el estado de bienestar y felicida
Centrarse en la vida de los demás puede distraernos de nuestras propias metas y prioridades.
Presta atención a cómo te sientes después de interactuar con ciertas personas.
Las hormonas son, como muchos saben, los mensajeros químicos del cuerpo que controlan numerosas funciones y circulan a través de la sangre
Los perros también pueden sufrir de depresión o ansiedad. Es importante detectárselas y ayudarlos a superarlo.
Metro examina cómo las dietas influyen no sólo en nuestra salud física, sino también en nuestro bienestar mental.
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