¡A maratonear! Ver películas y series ofrece beneficios positivos en la salud
Estos son los beneficios para tu salud al disfrutar tu serie favorita, según revela un estudio.
Por Ilsie Rebolorio
Salud mental
¿Ataque de ansiedad o ataque de pánico?
Aunque en términos generales un ataque de ansiedad y un ataque de pánico pueden confundirse, tienen características particulares que los hacen diferentes.
Por Said Pulido
¡Canta a todo pulmón en el auto! El truco que engaña a tu cerebro y eleva tu bienestar
¡Disfruta este momento! Al cantar no solo es una expresión espontánea de emoción o desahogo: es una acción que realmente beneficia tu salud mental.
Por Ilsie Rebolorio
5 señales de que un hombre frío te quiere, aunque parezca lo contrario
El amor no siempre se manifiesta de la misma manera.
Por Nueva Mujer
¡Cuidado con las horas extra! Trabajar más de 11 horas diarias puede aumentar el riesgo de depresión
Un estudio de la Universidad de Londres y el Instituto Finlandés de Salud Ocupacional advierte que las largas jornadas laborales.
Por Nueva Mujer
No todo lo que ves en TikTok es real: el riesgo del autodiagnóstico
Con millones de videos que hablan sobre trastornos mentales, TikTok se ha convertido en una especie de guía emocional para los jóvenes.
Por Nueva Mujer
¡No lo ignores! Tu salud mental necesita atención
La ansiedad y la batería social baja pueden volverse crisis mayores
Por Andres Pacheco
Dia de la lucha contra la depresión
La salud mental y la depresión nunca deben hacerse de menos por eso existen días como estos.
Por Andres Pacheco