Beneficios de los tés y las infusiones herbales
El té y las infusiones herbales han sido valorados por sus beneficios para la salud y su capacidad para ofrecer momentos de relajación y bienestar.
Por Said Pulido
relajarse
¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando nos reímos?
Cuando nos reímos liberamos ciertas sustancias bioquímicas que favorecen en las personas un estado de ánimo positivo.
Por Said Pulido
Conoce los beneficios de la meditación
La meditación sirve para aprender a ser más consciente de las sensaciones y emociones que sentimos.
Por Said Pulido
VIDEO. Conoce la aplicación que busca relajar a las personas estresadas
Por Yuly Pérez