Beneficios de los tés y las infusiones herbales
El té y las infusiones herbales han sido valorados por sus beneficios para la salud y su capacidad para ofrecer momentos de relajación y bienestar.
Por Said Pulido
El té y las infusiones herbales han sido valorados por sus beneficios para la salud y su capacidad para ofrecer momentos de relajación y bienestar.
Cuando nos reímos liberamos ciertas sustancias bioquímicas que favorecen en las personas un estado de ánimo positivo.
La meditación sirve para aprender a ser más consciente de las sensaciones y emociones que sentimos.
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