Caminar contribuye a mejorar la salud
Una de las formas más accesibles, económicas y sencillas de hacer ejercicio es salir a caminar.
Por Said Pulido
Una de las formas más accesibles, económicas y sencillas de hacer ejercicio es salir a caminar.
Se trata de un nutriente que tiene diversos beneficios para el cuerpo, como algunas funciones cerebrales y musculares.
Diversos alimentos son dañinos al corazón, según expertos. Revisa cuáles son.
La obesidad se ha duplicado entre los adultos de todo el mundo desde 1990, sumando más de mil millones de obesos en la actualidad.
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