Cómo iniciar un huerto casero
En un huerto casero puedes cultivar tus propias frutas, verduras, hierbas aromáticas y plantas medicinales.
Por Said Pulido
alimentos
¿Cómo evitar que su comida termine en la basura? Cinco claves para conservarla mejor
En Colombia se desperdician cerca de 10 millones de toneladas de alimentos al año. Expertos explican cómo una correcta organización del refrigerador puede
Por Luisa Toquica
Cinco alimentos clave para potenciar tu energía y concentración
Los trastornos alimenticios están a la orden del día en jóvenes que experimentan cuadros de estrés.
Por Ilsie Rebolorio
Razones para incluir la fibra alimentaria en tu dieta
La fibra suele ser conocida por sus cualidades para prevenir o aliviar el estreñimiento, pero los alimentos con fibra pueden aportar otros beneficios.
Por Said Pulido
Cambios de hábitos que mejorarán tus niveles de colesterol
Si bien los medicamentos pueden ayudar a mejorar tu nivel de colesterol, hay quienes primero optan por implementar cambios en su estilo de vida.
Por Said Pulido
¿Por qué las abejas son esenciales para las personas y para el planeta?
Un tercio de la producción mundial de alimentos depende de las abejas: Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO).
Por Said Pulido
Esta es la forma correcta de congelar y descongelar la carne
Carniceros explicaron hay que saberla congelar y descongelar la carne para que sea saludable
Por Lenys Moreno
¿A qué hora es menos dañino comer azúcar?
Hay momentos del día cuando es menos nocivo el consumo de azúcares
Por Lenys Moreno
Nutricionista comparte sus consejos por los excesos de comida en Navidad
Comer y beber excesivamente es una tentación para muchos en la Nochebuena, por lo que hay recomendaciones importantes que se deben seguir
Por Lenys Moreno
Estudio en Brasil revela muertes ligadas al consumo de alimentos ultraprocesados
Una fundación reveló recientemente un estudio que se centró en las muertes prematuras de personas por consumir alimentos ultraprocesados.