10 actividades que los harán más felices y saludables en 2015

10 actividades que los harán más felices y saludables en 2015
Por: Publinews

Se acerca fin de año y la mayoría de personas en esta época comienzan a evaluar las actividades que hicieron, los logros que obtuvieron y las cosas que les hacen falta hacer.

Este es un momento perfecto para hacer una retrospectiva y determinar bien nuestros objetivos para 2015.

Por ello y para recordarles algunas actividades importantes que no deben faltar en su siguiente año, les presentamos la lista que compatió la coach de salud Karen Ann Kennedy al sitio estadounidense Huffington Post.

Aquí la lista.

1. Salgan a ver la naturaleza. Esta sensación nos hará sentir más vivos, incluso es un buen ejercicio para el alma.

2. Realicen una limpieza en todos los aspectos. Eviten la comida chatarra, eliminen los correos inservibles de su bandeja de entrada y aléjense de la gente que les hace daño.

En la galería de fotos podrán conocer la lista completa.

Loading...
Revisa el siguiente artículo