5 tips para curar la resaca de las fiestas decembrinas

Luego de una noche de fiesta puede que el cuerpo sufra las consecuencias de unas copas de más.

Una alimentación adecuada acompañada de la hidratación puede atenuar los síntomas y hacerles sentir mejor.

Aquí cinco tips para curar la resaca:

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1. No ingerir comidas pesadas– Se recomienda ingerir alimentos más ligeros como sopas, arroz y pescados para reponer las sales y el potasio que se pierde al ingerir alcohol.

2. Tomar infusiones de jengibre. Ayudan a eliminar las náuseas.

3. Beba leche. Alivia la acidez y funciona como un hidratante.

4. Coma alimentos con canela. Ayuda a eliminar la glucosa en el sistema y les permite descansar.

5. Tome jugo de naranja. Ayuda a metabolizar el alcohol.