Ministro de salud exhorta a ciudadanos a comer de pie para bajar de peso

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El Ministerio de Salud de Finlandia exhortó a sus ciudadanos a comer de pie, esto como parte de una campaña para mantener un peso saludable.

Según el portal australiano “News”, dicha agencia gubernamental publicó el escrito “Siéntese menos, siéntase mejor”, en el que indica que comer de pie de vez en cuando ayuda a combatir el sedentarismo y la obesidad.

“Entre los que se sientan más de siete horas al día, cada hora adicional dedicado a sentarse aumenta el riesgo de muerte en un 5%“, indicó el Ministerio de Salud finlandés.

De igual forma, indican que “hay muchas cosas que se pueden hacer de pie o caminando en lugar de sentarse. Levantarse también sirve para la lectura de un periódico, comer, tomar un café y ver la televisión“.

En la galería de fotos les mostramos importante información sobre el sobrepeso, según la Organización Mundial de la Salud. Recuerden que para leer la información desde un smartphone o tablet, seleccionen “ampliar galería” y después “mostrar texto”.