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Consejos para protegerse del sol Evita asolearle durante horas en que el sol es mal intenso. Por ejemplo, de las 12 del medio día a las 3 de la tarde. Utiliza siempre protector solar, incluso debes utilizarlo debajo del maquillaje para proteger tu rostro. De preferencia, espera hasta 20 minutos después de haberlo aplicado para poder asolearte. Es mejor si no te expones más de 30 minutos a los rayos solares. No hagas de menos a los lentes de sol, una sombrilla y ropa adecuada. Esto te ayudará a proteger tu piel. Y claro, si es posible, mantente bajo la sombra. Bebe suficiente líquido y utiliza cremas hidratantes para que tu piel no pierda su elasticidad o nutrientes.
No importa si estás en la playa en la ciudad o en algún otro lado, durante el verano es importante que te protejas del sol para que tu piel, cabello y salud no se vea afectada.
Seguramente pensarás que un poco de sol no hace daño, pero esta energía puede dañar y alterar las células de la piel a largo plazo.
Agencias Foto:
Recuerda que protegerte del sol es importante ya que los rayos solares pueden causar daños no visibles a tu organismo, pero pueden desarrollar enfermedades graves.
