Los más sorprendentes #10YearsChallege de los famosos guatemaltecos

Cantantes, presentadores y actores nacionales decidieron unirse al reto viral del #10YearsChallege.
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En los últimos días el #10YearsChallege se adueñó de las redes sociales. Personalidades guatemaltecas de los diferentes ámbitos decidieron unirse al famoso reto viral.

Por medio de sus cuentas en Instagram, tanto actores, como cantantes y presentadores nacionales dejaron ver su antes y después de hace 10 años.

A continuación, encontrarás una serie de fotografías de las personalidades guatemaltecas que sorprendieron con el famoso #10YearsChallege.

Grandes cambios

¿Tú ya dejaste ver los cambios que ha hecho el tiempo durante está década?

  • Héctor Sandarti

El famoso presentador de “Telemundo” dejó ver a sus seguidores como lucía durante el 2019.

La conductora de “¡Qué Chilero!” fue otra de las personalidades que se unió al reto viral.

  • Lourdes Figueroa

La Miss Guatemala 2009 sorprendió con el impactante cambio que ha tenido en su figura.

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  • Marcela Tánchez

La modelo fitness demostró que una buena dieta y ejercicio pueden dar resultados increíbles.

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¡Es increíble lo que logramos amando a nuestro cuerpo! . Los últimos años pasé por un sube y baja de peso, dietas extremas, quitarme carbs, ser un conejito de Cardio, temerle a las grasas buenas, contar calorías a nivel extremo y dejar de vivir… adivinen que fotos son de cuando vivía así?… . Cuando decidí dejar todo eso por un lado, cuando le perdí miedo a levantar pesas, a ser cada día más fuerte, cuando aprendí que los carbs y grasas buenas son mis aliados para mejorar mi rendimiento, cuando aprendí que no debo dejar de disfrutar por “tratar de alcanzar cierto físico”, cuando encontré ese #balancebalance pero sobre todo cuando aprendí a amar a mi cuerpo por todo lo que es capaz de hacer y por esa misma razón aprendi a darle lo mejor y cuidarlo siempre, mi cuerpo me devolvió ese amor! . Pero no solamente con un físico que “buscaba” por años sino enseñándome que está ahí para mi siempre, que aguanta no enfermarse aún cuando estoy rodeada de virus y gérmenes, enseñándome que cada día puede levantar más peso y aguantar a mis sobrinitos cargados mucho tiempo jugando con ellos, que tengo energía hasta para regalar y contagiar y que puedo usar esa fuerza y energía para motivar a más personas a mi alrededor! . La vida de eso se trata: de disfrutar, de amarnos en todo momento y de usar esa energía y fuerza para contagiar salud y apoyar y ayudar a quienes nos rodean!!! . Por eso decidí hacer el #retomarcefitness … por qué quiero enseñarles cómo logré encontrar ese #balancebalance y que… más que hacerlo por “un físico” podemos hacerlo por salud, amor propio y para llenar al mundo de energía y felicidad!!! . ¿Quién se apuntan al #retomarcefitness ? Vamos con todo este 2019! . . Para más Info pueden enviar correo a retomarcefitness@gmail.com … apúrense porque de agotan los espacios!!! Vamos juntos a ser nuestra mejor versión llena de amor propio! . . #marcefitness #marcefitnesscoach #marcefitnesstips #beforeandafter #fitness #fitnessgoals #bikini #bikinibody #selflove #beforeandafterweightloss #babe

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  • Jessica Scheel

“¿Quién se anima a hacerlo?”, es la leyenda que publicó la exMiss Guatemala junto a sus fotografías.

  • Susana Morazán

La presentadora mostró como lucía cuando formaba parte de los locutores de la Yosi Sideral 90.1.

  • Massiel Carrillo

La exconductora de televisión mostró lo bien que luce con el paso de los años.

  • Ronald MacKay

El locutor, youtuber e influencer mostró a sus fanáticos los cambios que ha sufrido su cuerpo en la última década.

  • Carl Nunes

El famoso DJ guatemalteco recibió decenas de comentarios en torno a sus imágenes del #10YearsChallege.

  • Kontra

El rapero guatemalteco también decidió formar parte del reto.

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