"Algo que he aprendido en la vida es que la salud mental es algo que debemos practicar a diario, no solo cuando llegan los problemas", dijo Jada Pinket Smith, esposa de la estrella del cine Will Smith.
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El mensaje fue publicado en su cuenta de instagram acompañada de las fotos del famoso chef Anthony Bourdain y la diseñadora Kate Spade, ambos recientemente fallecidos por suicidio recientemente.
El extenso mensaje de Pinket Smith revela que ella misma estuvo al borde del suicidio alguna vez.
"Con los suicidios de Kate y Anthony han vuelto a surgir sensaciones que tuve cuando estaba en ese estado de desesperación y consideré esa misma muerte…con frecuencia", confiesa la talentosa actriz.
Pero el mensaje, más que una confesión, exhorta a sus más de un millón de seguidores a que cuiden su mente y espíritu, "del mismo modo que lo hacemos con nuestro cuerpo", asegura la artista.
"En los años que pasé en camino a mi curación, hace ya muchas lunas, me di cuenta de que la mente y el corazón pueden resultar extremadamente delicados si no tienen el apoyo de un espíritu formidable", escribe Jada.
"El cuidado de la salud mental es una práctica diaria para mí. Es una práctica de profundo amor propio", concluye la actriz.
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El pasado 5 de junio, la diseñadora Kate Spade fue encontrada muerta en su apartamento de Manhattan, mientras que el chef Anthony Bourdain se quitó la vida en un hotel de París, Francia.
Ambos se ahorcaron.
