Esposa de Will Smith confiesa que pensó alguna vez en suicidarse

El triste final de Anthony Bourdain y Kate Spade la hicieron reflexionar en redes sociales.

Por Manuel Ordóñez Ramírez

"Algo que he aprendido en la vida es que la salud mental es algo que debemos practicar a diario, no solo cuando llegan los problemas", dijo Jada Pinket Smith, esposa de la estrella del cine Will Smith.

El mensaje fue publicado en su cuenta de instagram acompañada de las fotos del famoso chef Anthony Bourdain y la diseñadora Kate Spade, ambos recientemente fallecidos por suicidio recientemente.

El extenso mensaje de Pinket Smith revela que ella misma estuvo al borde del suicidio alguna vez.

"Con los suicidios de Kate y Anthony han vuelto a surgir sensaciones que tuve cuando estaba en ese estado de desesperación y consideré esa misma muerte…con frecuencia", confiesa la talentosa actriz.

Pero el mensaje, más que una confesión, exhorta a sus más de un millón de seguidores a que cuiden su mente y espíritu, "del mismo modo que lo hacemos con nuestro cuerpo", asegura la artista.

"En los años que pasé en camino a mi curación, hace ya muchas lunas, me di cuenta de que la mente y el corazón pueden resultar extremadamente delicados si no tienen el apoyo de un espíritu formidable", escribe Jada.

"El cuidado de la salud mental es una práctica diaria para mí. Es una práctica de profundo amor propio", concluye la actriz.

El pasado 5 de junio, la diseñadora Kate Spade fue encontrada muerta en su apartamento de Manhattan, mientras que el chef Anthony Bourdain se quitó la vida en un hotel de París, Francia.

Ambos se ahorcaron.

 

 

One thing I’ve learned in my life over the years is that mental health is something we should practice daily, not just when issues arise. We should take care of our mind and spirit in the same way we do our body. With the suicides of Kate and Anthony it brought up feelings of when I was in such despair and had considered the same demise…often. In the years I spent towards my healing, many moons ago, I realized the mind and heart can be extremely delicate without the foundation of a formidable spirit. What I eat, what I watch on TV, what music I listen to, how I care for my body, my spiritual practice, what people I surround myself with, the amount of stress I allow and so on… either contribute to or deteriorate my mental health. Mental health is a daily practice for me. It’s a practice of deep self-love. May Kate and Anthony Rest In Peace. Many may not understand… but I do, and this morning I have the deepest gratitude that I pulled through. . Love.

Una publicación compartida por Jada Pinkett Smith (@jadapinkettsmith) el 11 de Jun de 2018 a las 2:40 PDT

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