Ejercicios
Cada quien a su ritmo
Esta imagen refleja con precisión que, aunque no todos pueden completar los ejercicios, cada quien los realiza como mejor puede. Tanto hombres como mujeres hacen el esfuerzo por ejercitarse.
El partido de futbol
El idioma universal es una excusa
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Muchos no olvidan las alegres “chamuscas” que de jóvenes disputaban con o sin zapatos. Siempre y cuando el clima y el cuerpo lo permitan, los ancianos disfrutarán de un buen partido.
En la portería
Una atajada a la rutina
Aunque tienen programadas algunas actividades físicas, no todos los adultos mayores del programa “Mis años dorados” pueden realizarlas. Sin embargo, quienes sí pueden disfrutan del deporte.
Alegría y compañerismo
El buen ánimo se contagia
Después de una buena historia de antaño, el buen humor de las abuelas las lleva al patio para un momento de convivencia y risas.
Regalos
Práctico. Una fotografía con él o ella
Los abuelos valoran las cosas sencillas pero que tengan un significado importante. Tómate una foto con tu abuelito y enmárcala. josé hernández
Tiempo. Comparte un día completo
El tiempo es lo más valioso que puedes regalarle a un abuelito. Hazle preguntas que te gustaría que te hicieran cuando llegues a esa edad.
Accesorios. Un bonito recordatorio
Observa a tu abuelo y encuentra su estilo. Busca un accesorio que combine con él y que también puedas usar, de manera que ambos compartan algo y que se recuerden el uno al otro.
Entérate de más: https://www.facebook.com/pages/SOSEP/249867388549731?ref=ts&fref=ts
José Hernández