VIDEO. Dos rutinas para lucir brazos definidos

VIDEO. Dos rutinas para lucir brazos definidos
Por: Publinews

Si sufres de pena al utilizar blusas sin mangas, aquí te presentamos dos rutinas para tonificar tus brazos a fondo y lucirlos orgullosamente.

1. Estilo ballet: Las bailarinas de ballet no solo presumen de diminutas figuras y talones de acero, sino también de tener brazos largos y definidos. Por eso, una experta en el tema te muestra sus secretos para tener extremidades fuertes.

 

2. Pop workout: Si lo que necesitas en motivación para ejercitarte, esta rutina te gustará. Se trata de movimientos al ritmo del pop, que despertarán a la devota fitness que hay en toda mujer. Solo necesitas poner algo en el piso para realizar esta serie de ejercicios tonificadores inspirados en pilates y yoga, y con dos semanas de incorporarla a tu workout.

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