VIDEO. Dos rutinas para lucir brazos definidos

Por Publinews
VIDEO. Dos rutinas para lucir brazos definidos

Si sufres de pena al utilizar blusas sin mangas, aquí te presentamos dos rutinas para tonificar tus brazos a fondo y lucirlos orgullosamente.

1. Estilo ballet: Las bailarinas de ballet no solo presumen de diminutas figuras y talones de acero, sino también de tener brazos largos y definidos. Por eso, una experta en el tema te muestra sus secretos para tener extremidades fuertes.

 

2. Pop workout: Si lo que necesitas en motivación para ejercitarte, esta rutina te gustará. Se trata de movimientos al ritmo del pop, que despertarán a la devota fitness que hay en toda mujer. Solo necesitas poner algo en el piso para realizar esta serie de ejercicios tonificadores inspirados en pilates y yoga, y con dos semanas de incorporarla a tu workout.

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