Cristiano Ronaldo presentó su nueva línea de ropa interior para la temporada primera-verano.

Los nuevos productos de la marca CR7 Underwear del crack del Real Madrid se distinguen por tener colores vivos y combinaciones de tonos brillantes acordes a la época del año.

Junto a su nueva colección, el merengue le dio 15 consejos de salud y acondicionamiento físico a sus seguidores, para igualar su cuerpo.

1. Entrena la mente, así como el cuerpo. Te ayudará a alcanzar las metas.

2. Se disciplinado. Mantente motivado y se fiel a tu rutina, es clave.

3. Fíjate metas. Te ayudará a mantenerte enfocado en tus objetivos.

4. Trabaja con un compañero de entrenamiento. Es una buena forma de añadir competitividad.

5. Duerme bien. El sueño ayuda a recuperar los músculos.

6. Un calentamiento correcto previene lesiones.

7. Mezcla un poco. Te recomiendo una combinación de ejercicio cardiovascular y el entrenamiento con pesas.

8. La alta intensidad es importante para obtener bombeo de la sangre y aumentar la resistencia.

9. Las sesiones de cardio son también clave para la construcción de resistencia y mantenerte en forma.

10. Haz ejercicio donde puedas. Haz abdominales hasta en tu dormitorio.

11. Combina el entrenamiento con una buena dieta. Yo consumo una dieta alta en proteínas, con gran cantidad de hidratos de carbono integrales, frutas y verduras.

12. Debes mantenerte hidratado y evita el alcohol.

13. Come con regularidad. A veces hago hasta seis comidas al día para tener energía suficiente.

14. Escucha buena música. A mí me motiva el hip hop y el reggaeton.

15. Relax. Un estilo de vida relajado ayuda a sacar lo mejor de ti tanto física como mentalmente.