De acuerdo con expertos, este lunes 19 de enero es el día más deprimente del año debido a diversos factores, tales como el clima, las deudas económicas, la falta de motivación, entre muchos otros más.

Para evitar caer en depresión, la Fundación de Salud Mental y la Organización Beat Blue Monday proponen una serie de actividades para combatir la tristeza y seguir adelante sin que este singunlar fenómeno nos afecte lo que resta del año.

En la siguiente infografía pueden conocer diez cosas que pueden hacer para vencer el llamado "Blue Monday".