Está comprobado que tener relaciones sexuales mejora la salud, en varios aspectos como: mejorar la piel, prevenir las arrugas, fortalecer el cabello y las uñas.

Pero, ¿qué pasa durante los periodos de abstinencia?

Al no tener relaciones sexales tu cuerpo comienza a resentir esa falta de actividad sexual, aunque no lo creas.

Te compartimos las cinco consecuencias que sufre el cuerpo durante esos periodos. 

1. Riesgo de infarto

¿Sabías que las relaciones sexuales son un ejercicio cardiovascular? Por eso, la abstinencia podría llevarte a tener un infarto.

2. Adiós anticuerpos

La actividad sexual regular provoca que la generación de anticuerpos se mantega en nivel adecuados, por lo que suele evitar los resfríos recurrentes. Durante su ausencia, el sistema inmunológico puede tener una baja de defensas.

Shutter

Foto:

3. Debilidad urinaria

El piso pélvico se fortalece con los orgasmos y ayuda a que la incontinencia urinaria no aparezca.

4. Mal humor

Tanto hombres como mujeres cambian drásticamente de humor. Esto es porque las endorfinas abandonan tu cuerpo y no generan de manera natural y constante las hormonas de la felicidad.

5. Autoestima

Provoca tensión en las personas y puede hacerlas sentir mal consigo mismas.

De ahora en adelante, cuando tengas relaciones piensa: "No lo hago por mí, lo hago por mi salud".