Al finalizar el año todos realizamos una lista de propósitos, sueños o metas que esperamos realizar y decimos: “Este año sí lo hago”.

Sin embargo, como todos los años, nos metemos en un espiral de promesas que no logramos cumplir, las más comunes son:

  • Bajar de peso
  • Hacer más ejercicio
  • Dejar de fumar
  • Cambiar de trabajo
  • Pasar más tiempo con la familia
  • Ahorrar

La buena noticias es que ¡todavía estás a tiempo!

Según el sitio web Terra.com, estos son algunos consejos que puedes llevar a cabo para cumplir esos propósitos que hiciste el 31 de diciembre a las 11:59 pm.

1. Asume la responsabilidad:

Si te propusiste algo y aún no lo has cumplido, no culpes a los demás. Somos los responsables de nuestros actos y nuestros sentimientos, y solo nosotros podemos influir sobre ellos.

2. Redacta una lista con las cosas que deseas hacer:

No pretendas llevar a cabo todo a la vez, haz los deseas paso a paso.

3. Fija un objetivo: 

Saber cuál es nuestra meta y trazar la estrategia que nos ayude a conseguirlo. El objetivo debe ser siempre realista.

4. Jamás te digas "no puedo":

Puedes conseguir todo lo que te propongas siempre que creas en la posibilidad de conseguirlo. 

5. Visualiza el éxito:

Imagínate luciendo dos tallas menos, tomando un café con tus amigos sin necesidad de fumar o realizando ese trabajo que siempre soñaste. Si puedes imaginarlo, también puedes conseguirlo.

6. Piensa siempre positivamente:

Cree siempre en lo que piensas, tu dominas tus pensamientos y si estos son positivos dominarás cualquier obstáculo.